消除痘印的方法有很多种:可以将维生素e胶囊刺破,然后涂在痘印上,在疤痕上轻轻揉按5-10分钟,可以帮助加速痘印的修复进程,每天两次,维生素e有很强的抗氧化作用和修复作用。每周坚持定期去角质,对淡化痘印有非常好的效果,不但可以改善痘印的色素沉淀,还可以美白,去完角质后再涂抹一些美白保湿补水的护肤品,让肤色更好。饮食尽量清淡,多喝水,多吃蔬菜和水果,少油、少甜、少刺激、避免食用过多含有色素及人工香料的食物,以及含有**的食品,如浓茶、咖啡、可可、巧克力等。一定要坚持,坚持才会有成效。