洗牙有一定的坏处,可能会导致牙齿疏松或者是破坏牙齿的本身结构,洗牙有很多的好处,它可以去除牙龈上的牙石和牙菌斑,比较适合长期喝深咖啡饮料的人和长期吸烟的人。对牙齿的外观有很大的美观,一定要注意牙齿的卫生清洁,养成早晚刷牙两分钟的好习惯。