肚子上的脂肪粒一般是由于毛囊堵塞引起的,一般要从两方面进行改善,首先饮食上注意清淡一些,尽量以瓜果蔬菜为主,避免摄入过于刺激性油腻的食物;其次在生活方面注意勤洗澡勤换衣,不要让汗液堆积,让皮肤尽量保持干燥。