根据你的描述,建议您到正规医院去补牙,因为牙科治疗属于侵入性操作,在消毒方面要求很严格,否则易交叉感染如乙肝,**病等血行传播性疾病。所以要选择正规的牙医机构。平时也要注意口腔清洁,要做到饭前饭后漱口,早晚刷牙。