皮肤松弛要平时多注意补水,或者可以购买有关紧致皮肤的护肤产品,实在严重可以做提拉手术,多吃一些含蛋白质比较高的食物,鸡蛋,牛奶,牛肉等。保持良好的作息,多喝水,多吃胶原蛋白比较丰富的食物,多吃水果蔬菜。可以多运动,平时也可以多做按摩。