洗牙不属于高危行为,洗牙它属于正常的牙龈牙周保健,它可以去除牙斑,保持牙龈清洁,一定要到正规的医院进行洗牙。洗牙的同时千万不要吃过坚硬的食物,也不要吃辛辣,吃油腻的食物,这家最好喝一些小米粥或者是软面条,一定要注意口腔卫生,饭后漱口,养成良好的习惯。