小腿粗抽脂有一定的效果,但是抽脂减肥有一定的局限性,可能会导致反弹,最好是通过运动减肥,运动减肥,不但能减肥,还能增强自身体质,减少脂肪的摄入量,多吃一些新鲜的绿叶蔬菜,对于减肥都能达到事半功倍的效果,一定要注意饮食清淡,不要吃一些垃圾食品。