想要根除雀斑,治疗一般首选激光或者彩光,一般1-2次就有明显效果,但是术后一般复发率较高,平时需注意避免皮肤的刺激,保持平和的心态,不要烦躁、郁闷,保证充足的睡眠。还要做好防晒工作,忌口一些有刺激性的食物、光感性食物以及易过敏的食物,防止雀斑的症状加重。平时要多饮水,排除体内毒素。多补充维生素,多食新鲜蔬菜瓜果。