应该使用矫**齿的专用牙刷。固定矫正器固定在牙齿,会影响牙齿的清洁,食物残留会引起龋齿,所以最好是去买专用牙刷。平时注意多喝水,保证睡眠,多吃新鲜蔬菜和水果,避免辛辣刺激性的食物。在饮食上是要避免吃较硬的食物,以免造成矫治器的脱落等。