黑眼圈热敷是管用的,这不能够起到促进血液的循环,还可以改善一个人睡眠的质量,最好是及时的外用一些眼霜进行涂抹,同时要保证一个良好的睡眠质量,养成一个早睡早起的好习惯,千万不要熬夜。黑眼圈的主要原因是由于长时间的熬夜,不注意睡眠质量所导致的。