脸上老长脂肪粒有可能与饮食有一定的关系,也可能与不良的生活习惯有关。平时尽量不要吃一些油炸和高脂肪的食物,避免脂肪堆积形成脂肪粒,而且还要改掉不良的生活习惯,不要熬夜,面孔清洁一定要彻底,避免毛孔堵塞,可以使用一些去油能力比较强的洗面奶。