一般来说脸上长斑是正常现象,很多人都存在这样的问题。长斑是由于面部的色素沉着,主要是青春期后出现,与激素水平密切相关,也与遗传有关。平时需要注意日常护理,多吃蔬菜水果,注意面部清洁,合理饮食睡眠,避免长时间暴晒日光等。严重的话可以去正规医院行激光治疗。