祛斑用什么效果最好

经常喝柠檬汁，将柠檬搅成汁，加糖水适量喝，柠檬汁中含有大量的维生素c和其他元素，可以美白皮肤喝淡化黑色素，每天晚上喝，保持好的睡眠状态，少吃油腻食物。你也可以用一些保湿补水的护肤品，可以使用淡斑精油，有很多护肤品是很有效果的，但是要选对适合自己肤质的，选择合适的护肤品。