献血是不可以瘦的,但是献血能够促进身体的健康,因为献血之后就会有新的血液不断的生成,这个对身体的循环是比较有利的。但是献血一定要去一些正规的地方,以免对身体造成不必要的影响和伤害,而且献血时我一定要积极的调理自己的身体,注意休息,注意保暖,吃一些高蛋白质的食物。