泪沟黑眼圈可以通过改善日常的生活习惯来进行缓解。泪沟黑眼圈多是由于长期熬夜或者是用眼过多,睡眠不足等原因导致的,平时要注意身体的保养,保持一个良好的心情,不要用眼过度,特别是玩手机,看到电脑电视等。对眼睛进行眼保健操,可以促进眼部的血液循环。