敷包减肥的原理是促进人体内的新陈代谢,起到减肥的功效,处方可以使血液循环,分解身体内的脂肪,而且可以有效的调节内分泌,减肥的时候要注意改善不良的饮食习惯,一日三餐要定时定量,不要暴饮暴食,不要吃一些辛辣不易消化的食物,不要吃辣椒。