激光祛斑一般是2到3个月治疗一次,每次激光去斑一次,会有一个新陈代谢排出色素,那么每个人的恢复情况也不一样的,主要恢复情况是看个人的自身情况而定,平常的饮食一定要注意清淡,不要吃有色素的食物,最好吃一些维生素c的食物,这样是可以促进新陈代谢。