植发是目前改善脱发比较好的一个方法,但是植发的时间这个都是根据个人的情况来决定的,其实并没有什么大的要求和讲究,主要就是需要先调理自己的身体,达到一个比较健康的状态。植发主要就是根据毛囊的成活率来进行的,而且脱发都是和长期的熬夜,不健康的饮食有很大的关系。