有一些效果,但是由妇科引起得斑才有效,通过食疗来美肤得效果微小,而且榴莲易上火,注意量。现在有许多祛斑的,不过最直接有效还是用激光祛斑,雀斑色素在强大的激光照射下会发生变化,而后自行消散,祛斑后注意给肌肤修复和补水,以及防晒护理,不可以使用含有激素类的化妆品,多吃些新鲜水果蔬菜,但不要食用辛辣和剌激性食物。