一吃饭左胸部就疼痛可能与食管炎有关系,这种情况下平常就应该少吃一些油腻性非常强的食物,也不要吃一些过辣或者过酸的食物,尽可能的减少对食管的强烈刺激,应该少喝酒,少吸烟,平常多喝一些水,早上或者晚上多做一些室外运动,有助于新陈代谢加快。