洗牙抽烟了之后,对于洗牙的效果肯定会有一定的影响的,而且洗牙之后一定要戒烟,戒酒禁忌辛辣刺激,油腻高脂肪高热量生冷坚硬的食物,保湿口腔里的卫生是最主要的,这个对于恢复是比较有利的,而且洗牙之后,一定要以清淡性的饮食为主,早晚一定要刷牙,饭后一定要漱口。