手臂长斑是色素沉淀导致的,还和强烈的紫外线照射有很大的关系。手背上长斑可以涂抹一些维生素e,或者是芦荟胶,这些对于淡斑有很好的效果。出门的时候一定要注意防晒,可以涂抹一些防晒霜,配合穿防晒衣做好物理防晒。