花椒除湿中有很大的作用,不过也不适合日常饮食,并且没有减肥的效果。要减肥有必要控制饮食,增加运动量。如果想减肥,那么应该从饮食和运动方面入手,平时注意清淡饮食,少吃油腻的食物。这种情况主要与体内积聚的热量有关。采用辣椒减肥的方法是没有什么效果的。