一、胸部按摩:使用与需要按摩的乳房相反方向的手掌,从下方往上推。再从乳房的外侧向乳房内侧,注意避开**进行画圆的动作。各十次左右。二、保持胸部优美曲线的按摩 :从乳房下部开始,以打圈的手势,左右一同进行按摩。再从胸部上方开始到颈部,以向上托起肌肉的手势按摩。各十次。