治疗黄褐斑最有效的方法是平时可以多吃一些富含维生素c的食物,也可以在医生的指导下口服维生素c片和维生素e片,可以选择激光来进行治疗。平时外出的时候一定要避免紫外线的照射,可以戴上帽子或者是口罩,晚上睡觉的时候也可以使用黄瓜切片在脸部的地方进行贴敷,起到美白淡斑的作用。