冷光美白牙齿大约管一年左右,但是因为个人的清洁度不同,而且对牙齿的保护程度不同。所以时间也是有所差异的。做了美白牙齿以后一定要加强对牙齿的保护,不要吃一些太过坚硬的食物,因为牙齿太过敏感和脆弱,应该多吃一些温热易消化的食物。