胖脸怎么瘦_胖脸怎么瘦下来,请问谁有高招吗?

1.锻炼方法：锻炼也可以瘦脸。运动对减肥的影响是全面的。如果你的脸真的肿了，剧烈运动后出汗有助于迅速排出体内的水分。2.第二步。饮食：平日三餐多吃水果和蔬菜，如冬瓜，可消肿。如果你的脸因为肌肉的大小而肥胖，请拒绝咀嚼口香糖、甘蔗和其他锻炼你咀嚼肌的食物，因为它们只会使你的面部肌肉更强壮。