阿胶**吗_女人吃阿胶可以**吗

啊胶是一种中成药。适用于失眠、神经衰弱、贫血、眩晕等疾病。能养血养阴，滋润干燥，止血。用于血虚、心悸、头晕、失眠、烦躁、咳嗽等疾病。吃电子明胶可以**，但吃电子明胶**效果并不那么明显，瓜果类食品有**效果，木瓜排名第一。为了**，你可以多吃些木瓜。其中，青木瓜效果最好。木瓜也可以炖，沙拉或沙拉。建议做瑜伽和锻炼**。