**减肥是现在比较常用的一种减肥方法,**减肥目前最快捷、效果最持久的方法,一般不会反弹,主要在于让体形较为匀称,塑造更好的姿态。像在大腿上**了一小块,穿塑身裤,得一个月左右的。注意在月经期,可以先不穿塑身裤的,注意经期卫生及保暖。