瘦脸操确实能够减肥,但是这个需要长期的坚持,所以想要瘦脸操三天就见效形成瓜子脸,这个是比较困难的,瘦脸操就是每天都要按时的去做,然后长期的坚持才会有一个瘦脸的效果,这个还有结合性的控制好自己的饮食,尤其是每天晚上睡觉之前,做瘦脸操效果比较明显。