吃草莓可以美白吗

吃草莓可以美白，草莓里面还有大量的营养元素，可以及时的补充一下，对美白是有一定效果的，出现晒黑的情况一定要注意防晒，避免长时间的太阳照射，太阳照射可能会引起色素沉淀，吃东西的时候也要引起注意，尽量多吃一些绿色瓜果蔬菜，保持一个良好的心态。