葛根粉什么时候吃**

饭后一个小时后吃，这样吸收会比较好的，另外只有正确的吃法才能有效**。葛根粉粥：用清水泡洗一晚粟米，第二天取出，与葛根磨粉均匀搅拌，然后熬成粥。这个粥入口软滑，十分清香，**滋补。桂花葛粉羹：桂花葛粉羹非常适合在夏天食用，它具有清热生津的功效，对于发热、口渴、心烦、口舌溃疡也十分有效。用适量凉开水调葛粉，然后再用沸水冲开，使葛粉成晶莹透明状，然后加入桂花糖搅匀。**效果不错。