副乳手术后大概在10天左右就可以完全恢复了,在这段恢复期的过程中,一定要保证自己饮食的清淡,过于油腻和过于辛辣的食物都不要吃,还要保证良好的情绪,让自己的心情处于一个比较兴奋和比较放松的状态,保证规律的作息时间,早睡早起,不熬夜。