长痘痘与内分泌激素水平皮脂腺分泌旺盛有关系,建议口服中药整体调理,配合红霉素,维生素b6,外用异维a酸红霉素凝胶。日常饮食清淡一些,多吃蔬菜水果,保持充足的睡眠。平稳心态,规律作息,最好不要使用化妆品,温水洁面即可。