一下子瘦了的原因是有很多种呢,比如生活中的压力过大,情绪波动,但精神因素,环境因素,都是可能会导致人的情绪上的一些问题,就是和这个神经调节有问题,出现了一些异常有关,所以这个就要及时的进行一些调理,平时注意休息规律作息时间不要过度熬夜。