肚脐贴药膏有一定的减肥效果,但是也有一定的局限性,只对瘦肚子有很好的作用,想要全身减肥,平时还要适当的做一些体育锻炼,平时可以经常游泳,也可以经常做一些骑单车的活动,注意劳逸结合,避免身体过度劳累,运动量不要过大,以免给身体带来不良的影响。