脸和美白可以喝蜂蜜水,蜂蜜水有美白养颜的功效,柠檬蜂蜜水也是一个不错的选择,也可以打美白针,不过如果是晒黑的,一段时间后就会恢复,不需要做太多的努力,如果想要快速美白,可以用一下美白霜,时间长了之后,慢慢就会恢复原来的肤色。