洗牙后一周内最好不要吸烟或尽量少吸烟,为了保证牙齿的安全,一般半年到一年左右洗牙一次,如果洗牙后立刻吸烟,烟渍就会很快再次着色,那么洗牙就看不出任何效果了。洗牙后一周左右牙齿有个再次钙化的过程,当牙齿外部形成新的保护膜的时候着色难度就增大了,牙齿就可以较长时间保持本色。