补牙之后想要刷牙最好隔24个小时之后再刷牙,再补牙之后不要食用太坚硬的食物,尽量不要吃坚果,刷牙的时候也不要选择太硬的牙刷,可以选择软毛的牙刷。平时一定要注意口腔内的卫生,可以早晚必须刷牙,再吃完饭之后可以使用淡盐水漱口,避免牙齿上粘附太多的食物残渣。