想要去掉痘痘,应该保持足够的睡眠,饮食方面不要太油腻了,多吃点含有维生素c的食物,这样可以更好抑制住黑色素。想要淡化痘印,可以用面膜或者美白霜等,如果情况比较严重,可以考虑医美的方式,就像是激光等,见效的速度比较快。