洗牙后吃酱油是没有不良影响的,不需要担心的,如果洗牙后牙齿比较敏感,可以考虑三天以后再吃过冷过热或是酸的食物。平时养成良好的口腔卫生习惯,按时刷牙,不吃甜食,可以有效的减少龋坏和牙周病的发生,定期的去医院**进行检查牙齿。