青春期是女生第二性发育特征,胸部发育明显,**增大,乳房也会逐渐成半球状,之后会有月经来潮,第1次来潮要给孩子讲生理方面的一些知识,告诉孩子这些都是正常的生理现象,不要让孩子的心理过度的紧张,造成压力,影响孩子的身心健康,平时让孩子多吃一些有营养的食物,喝新鲜的牛奶多吃水果蔬菜,及时给孩子补充充足的营养。