你的情况现在很普遍,由于长时间的过度工作、学习,都会出现眼窝凹陷的情况,由于年龄的不断增长,眼窝的肌肤开始逐渐衰老,眼窝皮下脂肪层开始变少,也会导致出现眼窝深陷的情况。想要改善眼窝深陷的情况,想要规律休息,不熬夜:每天保证8小时左右的充足睡眠。饮食要多吃一些多吃健眼的食物,这样就会改善的。