可以通过饮食的方法瘦脸最快,坚持每天吃些苦瓜就能起到瘦脸的效果,但是需要生吃才能有效果,生吃苦瓜具有一定的排毒作用,并且日常生活中还可以对脸部进行适当的按摩,加速脸部的血液循环,使脸部的脂肪快速燃烧,从而达到瘦脸的效果。