远红外脐贴减肥有用吗

外脐贴减肥是不可取的，减肥贴的减肥作用是通过贴在肚脐上的药物不断反复的刺激腹部的神经末梢是细胞长期处于活动旺盛的状态，以达到消耗热量燃烧脂肪的作用，但是长期贴的话，容易造成腹部神经的衰弱，影响身体健。减肥最科学的方法就是“管住嘴，迈开腿”，也就是控制饮食，加强有氧锻炼。