面部按摩法步骤:一是按摩额头外侧,大拇指和小拇指弯曲,其余三指指腹置于额头中央的位置,然后轻轻地往额头两边滑动。二是由眼睛内侧往外侧按摩,用食指指腹放在双眼上眼睑的眼头处,然后轻轻滑动按摩眼睛周围,下眼睑同样按摩,并轻轻提拉太阳穴。三是从耳背处到锁骨往下按摩,用手指一直按摩到有淋巴结的锁骨位置,促进淋巴循环。四是按摩上下方唇。五是从内往外按摩颧骨,四指指腹放于嘴角,沿颧骨轮廓从内往外打圈地轻轻地按摩两颊。