就你描述的情况而言,黑眼圈形成的原因有很多,就像眼部疲劳,肾气亏损,缺乏维生素等。指导意见:平时要注意常吃些动物肝脏及番茄、土豆之类的食物,多喝水,也可以多嚼点胡萝卜及芹菜或口香糖等,有不错的改善效果,最好戒掉**。