猪脚一星期吃几次**

猪脚营养丰富，含有大量的胶原蛋白，不但具有美容的作用，而且还具有**的效果。所以多吃猪脚对身体是有好处的。对**有效果的食物还有木瓜，鸡翅，红枣，牛奶以及豆浆等。还可以积极的参加体育锻炼，如可以多做一些扩胸的运动，游泳，按摩等都是对**有效果的。但由于个人体质不同，所产生的效果也是不一样的。