减肥降尿酸_减肥降尿酸的食物

过度的节食减肥对于身体的伤害是比较大的，常见的副作用就是会引起尿酸过高或者是新陈代谢紊乱，如果想恢复正常，那么一定要改善饮食，合理的搭配，多吃一些富含维生素c以及维生素e的蔬果，注意禁止食用低嘌呤的饮食，加大饮水量可以促进尿酸排出体外，而且运动也是非常关键的，可以采用有氧和无氧相结合。