蛀牙是不可以自愈的,但是蛀牙是可以得到有效缓解的,通过平时的日常护理达到一些明显的缓解的效果,平时不要吃太多的甜食,或者是可以吃一些低糖,或者是木糖醇之类的食物,而且要勤刷牙,认真刷牙,这样子的话蛀牙可以得到有效缓解但是不能完全自愈的。